鱼汤怎么制作?是鱼头好还是整条鱼煲汤,怎么做,有利于长高的
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鱼头汤要把鱼头对半切开,切两片厚点的姜片,在烧红的油锅里面用锅铲压住姜片刮一下油锅,然后把鱼头放在锅里煎一下,这样不易粘锅底。煎的过程中适当放几滴白酒,这样可以去腥味,煎到差不多了就把水加上,然后把其它材料放进去煮。
可以做: 1)豆腐、鱼头、酸菜
2)豆腐、鱼头、芫茜
3)川芎、白芷、鱼头
前面两种可以再加西红柿,相互搭配增减都可以,不用煮太久,营养丰富。
后面第三种水放多点,煮个把两个小时,也可以适当放点天麻一齐煮,有行气活血、驱头风等作用。
可以做: 1)豆腐、鱼头、酸菜
2)豆腐、鱼头、芫茜
3)川芎、白芷、鱼头
前面两种可以再加西红柿,相互搭配增减都可以,不用煮太久,营养丰富。
后面第三种水放多点,煮个把两个小时,也可以适当放点天麻一齐煮,有行气活血、驱头风等作用。
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