吃哪些食物是抗甲醛的？
一、食物很难做到抗甲醛，但对防治甲醛有一定的作用。可知以多多喝水，多运动加快新陈代谢；多食用一些有解毒的作用的食物，如：
1、黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈道代谢，排出毒素；
2、荔枝中含有的维生素C和游离氨基酸对于排毒补肾益精,改善肝功能有不错的效果；
3、萝卜所有含有的大量的胡萝卜素和果胶让其具有很好的解毒功效,能结合身体中的汞离子以达到回解毒的功效,有效降低体内汞离子的浓度，且能够加速其排除。
二、常食菌类食物，诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物。
三、常吃海藻类食物，如海带、紫菜等，特别是海带对放射性物质有着亲和力；海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
扩展资料：
蜂蜜、萝卜、海带、木耳、黄瓜、苦瓜都有一定解毒功能。
蜂蜜是一种良好的膳食风味补充剂，营养丰富，口味独特。蜂蜜中葡萄糖、果糖含量很高，过量服用易造成肥胖。要注意让婴幼儿食用蜂蜜有肉毒杆菌中毒的风险。
海带含有丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇，海带所含的食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。
常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除体内堆积的毒素与废物，由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
参考资料来源：百度百科-新陈代谢
多吃点肉类、鸡蛋等富含蛋白质的食物即可起到抗甲醛的作用。
甲醛可以破坏蛋白质，使其变性，所以甲醛会对人体造成伤害，因此多吃点肉类、鸡蛋等富含蛋白质的食物可以使甲醛破坏蛋白质，而不会破坏人体自身蛋白质。因此对于刚刚装修房子的家庭，餐桌上多一些肉类，蛋类。
可以有效的抵抗甲醛等有害物质对人体的侵害，多通风，这是净化室内空气最根本的。放置绿色植物，一来净化空气、二来美化环境和心情。放置活性炭，可有效吸附空气中的五大污染元凶。
扩展资料：
抗甲醛的方法介绍如下：
室内甲醛超标时人在里边第一感觉就是呛鼻子、打喷嚏、眼睛不舒服、流眼泪。从室外到室内，常常感觉到呼吸没那么顺畅。或者有咳痰、咽喉肿痛。因为甲醛随呼吸进入人体，会刺激呼吸道粘膜。
从根本上减少使用甲醛含量高的装修材料，减少使用带结合剂，胶水的装修材料，比如有条件的话，多使用实木板材，减少胶合板的使用量，因为实木板材所使用的胶水，肯定比胶合板所使用的胶水少，所以甲醛含量自然比胶合板低。
参考资料来源：人民网-去除甲醛，专家教你妙招
参考资料来源：凤凰网-怎么快速除甲醛
因此对于刚刚装修房子的家庭，餐桌上多一些肉类，蛋类，可以有效的抵抗甲醛等有害物质对人体的侵害
要除甲醛
1、多通风，这是净化室内空气最根本的。
2、放置绿色植物，一来净化空气、二来美化环境和心情。
3、放置活性炭，可有效吸附空气中的五大污染元凶。
