Question

运动减肥期间吃什么?

我是一个高中生，每天只有晚上有时间

减肥期间该吃些什么？

星期一至星期日 早 中 晚 吃什么？

谁帮制定下，要科学点的，我不是节食减肥，别弄些了吃了没体力的

做什么运动

Answer 1

建议自己手机安装真我，里面有减肥吃什么的建议，很不错喔

Answer 2

选择运动减肥，吃什么，可以上真我，上面挑选减肥的一日三餐，不要选卡路里太低的。