当自己心情不好的时候你是怎样调节自己心情的?

 我来答
百度网友555fcd0
2006-03-22 · TA获得超过8.5万个赞
知道大有可为答主
回答量:3万
采纳率:63%
帮助的人:1.4亿
展开全部
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去,无法改变  不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始!
当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作 
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活, 要喜欢你的工作,
一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松, 人最大的敌人是自己 
这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 
才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊!  
遇到别人不公正的评论  时候  只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!
毕竟人无完人金无足赤嘛! 别人说的对你认真接受  说的不对
 你就当他唱了首歌  不要放在心上 就完了  这个世界上有那么多的无聊的人 
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢!对吧!
最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情  
比如 听听歌 打打牌 之类的 
好了说了那么多 不知道你是否满意  不过我还是要祝你天天 快乐  
每天都有份好心情!呵呵 
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友2b8e48e5459
2006-03-22 · TA获得超过1511个赞
知道小有建树答主
回答量:1019
采纳率:100%
帮助的人:1100万
展开全部
先要找出你性情不好的原因,
是因为工作压力大不顺心,
还是身体不适,
做女人就是有些地方比男人辛苦,
不过你说的状况我也有同感,
心情不好我就出去逛逛街,
买买东西散散心,
要么找朋友聊聊天,
说出自己的烦恼。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友e4508ee
2006-04-04 · TA获得超过904个赞
知道小有建树答主
回答量:809
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
找出不开心的原因--解决之。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友26ee1e285
2006-03-22 · TA获得超过691个赞
知道小有建树答主
回答量:1571
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
找朋友 向他倾诉
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友9615da54e
2006-03-22 · TA获得超过238个赞
知道答主
回答量:616
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
心静自然不会烦,烦从心生
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式