Question

验血报告,懂医学的指导一下

不是胆固醇高吗？验血的人说一般都是老人家才胆固醇高的，但是我才二十多就超标了，我郁闷呐，我要不要吃什么药之类的啊

Answer 1

刚看了下你的单子，总胆固醇稍高，高、低密度脂蛋白均稍高，载脂蛋白A1稍低、A2正常，APO稍高。总体来说，无大碍。 一般，脂类物质主要分为两大类。脂肪是人体内含量最多的脂类，是体内的一种主要能量来源；另一是类脂，是生物膜的基本成分，约占体重的5%，除包括磷脂、糖脂外，还有很重要的一种叫胆固醇（cholesterol)。胆固醇在血液中存在于脂蛋白中，其存在形式包括高密度胆固醇、低密度胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇几种。在血中存在的胆固醇绝大多数都是和脂肪酸结合的胆固醇酯，仅有10%不到的胆固醇是以游离态存在的。脂蛋白有助于清除细胞中的胆固醇，而低密度脂蛋白超标一般被认为是心血管疾病的前兆。血液中胆固醇含量每单位在140~199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。 你的胆固醇和脂蛋白只是稍高于正常，目前来说，对健康影响不大。不主张吃药。是药三分毒的道理大家都懂。只是你现在就可要注意饮食搭配了，主张低盐清淡饮食，多吃富含膳食纤维的食物，整粒谷物和面包等纤维含量非常高的食物，能有效降低人体内ldl-c的含量。营养专家指出，为了达到影响胆固醇含量的效果，膳食中的纤维必须达到15~30克。
可以在早餐中加上一盘黑莓，在午餐中加入半碗扁豆，在晚饭中加入一盘全麦面食，再加上5个对半剖开的桃干作为零食。　 至于Apo，既是载脂蛋白apolipoprotein 血浆脂蛋白中的蛋白质部分称为载脂蛋白。 。基本功能是运载脂类物质及稳定脂蛋白的结构，某些载脂蛋白还有激活脂蛋白代谢酶、识别受体等功能。载脂蛋白是构成血浆脂蛋白的重要组分，赋予脂类以可溶的形式，而且在血浆脂蛋白代谢中作用：(1)促进脂类运输；(2)调节酶活性；(3)引导血浆脂蛋白同细胞表面受体结合。是功能上极其活跃的一组血浆蛋白质。 你的结果也问题不大。

Answer 2

血脂有点高，别的还好，在平时的生活中注意低盐低脂饮食，适当锻炼，一般没得什么问题的

Answer 3

血脂有点高，别的还好，注意均衡饮食，减少脂肪摄入