Question

为什么我打篮球突破时腿部老爱软 意识到了 动作跟不上啊

我打了两年多篮球了 而且经常打 膝盖有些伤 我最早打球是为了减肥 现在减下来了 173CM 65KG 还算标准 速度一般 但技术和意识绝对到 就是腿越来越不听使唤 有一次交叉步过人竟然腿软跪在地上了 郁闷啊 ~~~ 求解啊 ~~~~

Answer 1

我要说的是：你太把自己的小问题注重了，知道吗？打篮球是为了锻炼一种身体综合素质，需要用全身心去投入的。你所说的腿软无非是因为你太注重了，想到这个过人或者上篮要怎样才有更大的几率成功，其实用不着的，把心放开去打，想到你就是超级明星，我们都在看你表演哟！对，就是这种感觉。还有，就是祝你早日进CBA!

希望采纳