Question

我是个六年级小学生,身高才1.52米,在班里算中等偏上的个子吧!我想趁这个寒假的时间帮我长高一点,请问有...

我是个六年级小学生,身高才1.52米,在班里算中等偏上的个子吧!我想趁这个寒假的时间帮我长高一点,请问有什么办法么?

Answer 1

如果是男孩的话发育晚 所以不要心急 切记激烈过量运动 平时注意饮食均衡 别挑食 养成良好的作息习惯 配合自己喜欢的运动 坚持就好 别短时间内运动过量 如果六年级算是中等偏上了 你个子应该矮不了 慢慢来吧

Answer 2

1、吃饭不挑食，要吃饱，增加营养，坚持每天喝纯牛奶。
2、加强体育运动，如打篮球、俯卧撑、引体向上等
3、一定要坚持上面两条，你的个子还会向上长高许多的。

Answer 3

增加营养，多练习引体向上得体育运动，希望对你有所帮助。

Answer 4

跳绳或者跑步、仰卧起坐--拉伸关节。必须的营养也很重要。保证充足的睡眠最重要。

Answer 5

喝加田七的鸡汤
多投篮