Question

我老是担心别人不喜欢我，跟别人交流的时候，因为担心这个变得很紧张，不自然，别人本来对我没意见，结果

我老是担心别人不喜欢我，跟别人交流的时候，因为担心这个变得很紧张，不自然，别人本来对我没意见，结果因为我那样的状态而不喜欢我了。我该怎么办呀

Answer 1

首先，你得对自己有自信，其实和别人交往，也是要与自己为原则的，不要老是担心这样做那样做别人会不喜欢你，你就是你，做你自己就行的。你这是没有自信的表现啊，越是怕越做不好，试着多和别人交流把，相信你慢慢会改善的

追问

谢谢你的回答～我还有一个问题，就是虽然我没有什么烦心事，但就是开心不起来。成天一张苦瓜脸，自己都不喜欢看到镜子里的自己…怎么才能让自己开朗一点呢

追答

你是经常开心不起来还是就最近一段时间呢？ 如果是经常的话就要想办法解决的，因为你一定是心里有一些自卑的事情把。

如果只是简单的开心不起来，你可以做一些自己喜欢的事，或者一些运动，或者参加一些集团活动

Answer 2

患得患失！做做销售工作改改这毛病吧

Answer 3

不要但心，放松点就行啦

追答

我有时候也和你一样，你一定要自信一点喔

要相信你是最棒的

如果有人忍受不了这样的你，你就是你，不要在意别人的眼光

Answer 4

咨询心里医生吧

Answer 5

自信点坦然面对，该说什么说什么