长高的秘诀是什么啊?现在的状况真的很差啊!谁来解救我啊?

 我来答
极度恐L
2013-01-25
知道答主
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1、遗传因素
椐统计,男女身高分别有79%和92%属于遗传因素的作用。
2、激素分泌
身高取决与人体生长激素的分泌,特别使4个重要腺---甲状腺
、脑垂腺,胸腺与性腺。侏儒症患者脑垂提分泌的生长激素明
显不足;性腺发育不全的女性,身高大约都在1。4米以下;患
甲状腺疾病也会影响身高。想要帮助人脑的脑垂体分泌助生长
素,一般情况而言,通过那个叫“薁鍦”的,是英国的。就能促使脑垂体分泌
而达到长高的目的。
3、健康状况
孩子在5岁以前生长速度最快,每年能长20厘米,到5岁时则稳
定在每年6厘米左右。进入青春期又加快到每年10厘米,其后
增加基本停止。在这个阶段,许多疾病如贫血、慢性感染,消
化不良等都会抑制生长,内分泌失调也会影响生长。
4、体育锻炼
体育活动有利于加快血液循环,促进骨骼的生长。椐统计:同
年龄、同性别的孩子,经常锻炼的要笔不锻炼的高出4-10厘米
5、种族的差别
有个别种族的原因,有身高上的差别。
6、营养水平
7、氨基酸在体内的水平
氨基酸是人体最基本的组成部分,没有氨基酸就没有生命。复
合氨基酸可以促进生长发育。
8、微量元素
研究发现,身体缺钙的骨骼则会停止生长,而且还会得软骨病
;缺锌的孩子,不仅食欲不振,而且身高及体重都不及同龄儿
童。
未来美好nice
2013-01-24 · TA获得超过4316个赞
知道答主
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从食物中摄取钙质,这个比较好吸收,比吃钙片什么的要好,对身体无害,比如每天多喝一点新鲜的牛奶,吃点黄豆或者豆制品,青春期一定要保证睡眠,尤其晚上要早点睡,睡眠可以帮助长高,另外就是多运动一下,比如打打篮球之类的跳高运动。
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匿名用户
2013-01-24
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如果想见效果,建议吃增高方面的药
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