想瘦腿该怎么办
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腿部塑形训练（一）
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如何瘦腿？
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瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理
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改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧
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不是很胖的话，可以跑步，这是瘦腿的最快方法，坚持一个月，每次跑30分钟，最好在早上，一个月后，你就会发现你的腿会瘦一小圈
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我是个学生，不好运动
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方便的话可以告诉我你的体重大约是多少吗
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