Question

大学生体育锻炼的好处

Answer 1

可以提升自己的身体素质，拥有一个健康的身体。其次也有助于在运动会上获奖。最后有助于自己拥有一个健美的身材，提升自信等。

Answer 2

大学期间很多人都会不由自主的长胖，坚持体育锻炼能让我们不长胖。
坚持锻炼能让我们身体素质变好，免疫力提高，不容易生病。

Answer 3

锻炼身体不论是从外表还是内在来看，都是有益的，大学生体育锻炼能够强身健体，让你在考试周有足够的体力学习。一身优美的线条也能让你在面对异性的时候从容自信。

Answer 4

是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。
运动课程的参与为社交机会之一。
有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。

有助于消除精神的紧张与压力。

Answer 5

对于大学生来说，体育锻炼最受益的地方当然是大家都哀嚎的体测啦，简直是太难啦。果然是上了大学之后，上几个楼梯都心跳加速，气喘吁吁。我们学校每天打卡两公里，有学期目标，学校制定的，与体育成绩挂钩。虽说刚开始大家都骂骂咧咧，其实还是不错的锻炼一下。并且这对体测也有好处，评优评先可能也会受体测成绩的影响。还是多锻炼吧。