Question

大学生体育锻炼的好处

Answer 1

对于大学生来说，体育锻炼最受益的地方当然是大家都哀嚎的体测啦，简直是太难啦。果然是上了大学之后，上几个楼梯都心跳加速，气喘吁吁。我们学校每天打卡两公里，有学期目标，学校制定的，与体育成绩挂钩。虽说刚开始大家都骂骂咧咧，其实还是不错的锻炼一下。并且这对体测也有好处，评优评先可能也会受体测成绩的影响。还是多锻炼吧。

Answer 2

1. 身材方面的改善。

2. 运动可以促使神经元的增生，增强我们的记忆力，促进大脑的发展。
   

3. 运动可以是身体免疫力的提升。

4. 运动可以改善坏情绪。

Answer 3

一、提高免疫力
现如今很多大学生课余都不太爱运动，喜欢熬夜打游戏，饮食丰富多样，多多体育锻炼可以增强免疫力，减少不良生活作息带来的伤害。

Answer 4

最明显的肯定是对身体有好处，其次就是坚持锻炼能够间接提高个人的执行力，增强自信，有一个宣泄压力的途径。

Answer 5

强健体魄，保持身体健康，体现大学生的朝气蓬勃。