中药美白祛斑的几大方法
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您好!
你好,可以自制中药牛奶美白祛斑面膜,先将以上几种中药磨成粉各50克,混合后装入瓶备用。然后用汤匙取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入干净器皿中,再加1ml蜂蜜混匀调和,最后加鲜乳适量调成糊状。
建议:樱桃红樱桃中含有大量的微量元素,尤其铁的含量居各种水果之首。常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白,达到补血养颜的效果,西红柿在水果和蔬菜中,是维生素c含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素c。同时可以多吃其它富含维生素的水果:柠檬,苹果等,保证良好的生活作息也是非常重要的。
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