Question

我是个男的，头发却干枯的厉害，而且分叉，怎么办？

以前都不是，就是近期才出现，而且还是头前面分叉，后面就不分，头发也很短，用了护发素也没用，现在前面的头发都很硬了有点焦了的感觉。怎么办？
我经常去扯前面的头发，会不会有大的影响？

Answer 1

注意不要扯前面的头发，现在是冬天，气候较干，你应多喝水，再加上用一些水润系类的洗发水，护发素或发膜，头发干枯会有所改善。

Answer 2

如果可以，先去软化一次，再买一些护发产品，我觉得发膜不错，用几次就柔顺了，慢慢来
尽量不要扯，会破坏皮囊，影响头皮健康

Answer 3

全部剃光重长

头发长得同时吃些对发质有帮助的食物

Answer 4

最简单的方法把是把头发剪短

Answer 5

典型的头发缺少营养
中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。
因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。
肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。
老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。
所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系
增加营养 补肾（阴阳双补） 多运动 消耗精神力的事情节制 比如上网
坚持做 很快就好了

追问

那该吃什么？

追答

我掉过头发 斑脱 我吃的 汇仁肾宝 1个月就出来了
中药忌口哦
汇仁肾宝+维生素+运动+睡眠+食物营养+心情开朗=头发
以上我的体会 我的经验
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