Question

穿高跟鞋跳舞有什么秘诀么？

Answer 1

　　穿高跟鞋跳舞站不稳主要是因为脚掌没有力，要想稳首先要保持上半身的直立，腹部收紧，要感觉全身都是绷紧的。重心保持好了自然就稳了，当然还需要长期的练习，也可以穿着高跟鞋，练瑜伽的一个动作，单腿站立，另一只腿全到后边，用双手勾住脚踝，保持站稳状态。然后再换另一只腿站立。

　　舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。

Answer 2

穿高跟鞋跳舞其实跟踮着脚跳舞差不多，让身姿更加的挺拔，平时没事就穿穿高跟鞋，不要一下子就穿很高的鞋子，慢慢来，不然容易血液循环不畅，多穿穿就好了，最好是穿专业的舞鞋，穿着也舒服，不容易崴到脚。

Answer 3

尽量的用前脚掌来掌握力度 脚跟尽量少发力