Question

如何让自己专心学习

我是个高三学生，每次做作业总定不下心，一会看看手机，一会想想心事，集中不了注意力…我知道读书的重要性，可就管不了自己，请过来人支支招，详细有高分

Answer 1

您好，手心我很同情你，因为高三真是复习的昏天黑。不过你是学生学生就是学习但也应适当放松是放松不是放纵，你要把学习的压力减小点，但也要重视因为寒窗苦读12年在此一搏，考好了你功成名就，考不好悔恨终身，所以你要正确看待高三，我觉得你可以再写作业之前，先把今天的心事给同学说说或好朋友说说，因为把心事说出来总比憋在心里好，（信得过的朋友）第二：注意力不集中那可能是你很累，你也要在学习累的时候换换脑子，例如英语学多了，那就换换语文，调节一下国学还是有经典的呵呵调节一下。 总而言之你要适当放松而不是放纵，还要学会调节。还要给自己制定一定的目标，一定要实际，不要空谈，这样可以激励自己！最后 祝你功成名就！

Answer 2

你可以先调整好自己的作息时间 养成按时睡觉的规律 中午适当午休 就算几分钟也好 白天可以喝黑咖啡提神
怎样专心学习 别人说再多的方法也是不管用的 关键是你自己 你要想清楚 自己到底想要什么样的结果 想去什么样的学校 以后想过什么样的生活 你可以去大学校园看看 参加感受一下
高三很重要 时间过的也很快 好好努力吧！

Answer 3

我以前也是这样，说说我的经历吧。。当时我有想过将来，但没有那种动力。后来上了高二，我没有想太多，只是一步一步的走，每天先用10分钟计划自己当天要做的事，做了一件，就觉得很有成就感的，尽量每科都做些题目，后来第一次月考给自己定一个不会太高的目标，达到了。当时高兴的同时也觉得这样很有意义，所以就坚持了。其实没有什么东西是能让自己专心的。贪玩是正常的，不过你限制自己必须做完应该做的事情再玩，这样，就行了。。

Answer 4

你要好好地想想自己读书为的到底是什么。
会出现这种情况是因为你没看清楚自己人生当中的目标！
或者你可以在你看书之前听一些比较让人放松的抒情音乐，调节一下心情，等到平静了在把头埋进书里……

Answer 5

• 要学会合理安排自己时间。无论学习还是休息都不能专心致志，总会有各种各样的杂念在困扰着，因此有组织有计划合理安排自己的时间是克服的有效方法之一。在规定的时间内完成作业和学习。 
  
  要磨练意志。杂念之所以产生在很大程度上与学生学习兴趣的缺失有关，也就是说对学习有一种畏难习理，知难而退，自暴自弃，这样便会在学习时出现杂念。 
  
  还得寻找适合自己的学习风格。不同性格类型的人，有着不同的学习和生活方式，如有的人喜欢夜间伏案苦读，有的人喜欢清晨沐着晨光学习，有的人喜欢在床上思考问题，有的人则喜欢边走边想，有的人人喜欢独处一室在清静中学习，有的则喜欢边听音乐边学习，因此选择适合自己性格特点的学习风格也是克服杂念的有效方法。其实要是想塌下心来学习，非常容易，首先，你可以在学习之前，寻找兴趣，使自己投入到学习中。如果实在没什么兴趣，就可以给自己一个远大的目标，克制自己的贪玩和不专心。时刻在心中提醒自己：我一定要好好学习，一定要为我那个目标奋斗。有些人，没有什么目标，那还可以给自己定一个有诱惑性的事物，比如说，我今天学会了什么东西之后，就可以给自己一些想要的奖励。但是如果没有学会今天的东西，就不能完成自己的诱惑。还有，自己必须要管住自己，要劳逸结合才行。。。还要有自信哦~~~~

• 读书毕竟是一生的时  可不是儿戏 
  
  保持低调的情绪 一定对你有帮助 老想些以前的事只是在白白的浪费时间 你可
  
  以提醒自己 “想有什么用？ 事情过都过去了 最重要的还是做好现在的自己”
  
  适当的给自己施加压力 我们应该要学会在压力中成长 比如 班里面 的同学那份学习的冲颈 把他记入脑海激励自己 老师的信赖 家长的呵护不都是可以用在激励自己的吗？
  
  

 

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• 想玩的时候就使劲玩，玩完了，我想你是个懂事的，应该能觉得，你刚才玩的都很浪费了你的时间。那样你就能赶紧学习了。
     当你玩的时候，想想，你的竞争对手现在干什么？
     每天跟你自己问问：今天，我认真学习了吗？今天，不懂的题都解决了吗？今天，爸爸妈妈为了我走干什么了？明天，我该怎么做？
     把你想上的大学写到你能看得到的地方。
  加油！YOU CAN DO IT!O(∩_∩)O~

Answer 6

你可以试着学习的时候听下音乐，自己喜欢的就可以。这样可以适当的放松下自己的神经系统。让音乐成为你学习中的一种乐趣。也许对你有帮助。我自己一般都是这样。还蛮有效果的。