Question

14岁164，以前负重深蹲过1个月会影响长高吗？

我现在准备去练散打，会影响长高吗？

Answer 1

1,不会受影响！而且现在也不矮！发育正常那个！14岁并不是很大哦，男孩生长期到23周岁结束。时间还长,会长高的！
2,身高推算方法：父母身高之和除以2，然后加10cm就是基本身高。
3，目前没有什么药物能确保有效增高！只能顺其自然就好！有据可查的最好的方法是多吃海鲜、肉类。尽量不挑食。
4，按时作息，业余时间积极锻炼，做有利于长高的运动：如：篮球、排球、跳高、跳远、跑步等。
5，保持积极乐观的心态也很重要！潜意识里灌输一种思想，我在长，今天又长高了。
坚持！长高不是梦，超越是可以实现的事实！

Answer 2

应该是没什么影响的，如果你想长高就应该多做一些拉伸运动，而不要做锻炼肌肉的运动，因为肌肉长大了就会包住骨骼，求采纳！

追问

意思就说不可以练散打喽现在？

追答

不要过度就行，要想长高就去打篮球，跳绳，总之做一些拉伸运动就行了，营养跟上，睡眠充足，心情开朗，你会很快长高的，求采纳！