能空腹喝豆浆吗?

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呼义竹媪
2019-09-25 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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不能。豆浆中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
匿名用户
2014-10-18
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不要空腹饮。 空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。
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常笑安之
2014-09-22 · TA获得超过154个赞
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可以,豆浆早餐餐目之一
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双鱼·· 七秒钟的记忆
2014-09-22
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可以
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小昕真
2014-09-22
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可以 不能空腹喝酸类的东西比如酸奶 苹果
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