Question

不敢与异性接触，有严重的心理障碍该怎么办？

我是一名女生，可能是小时候在这方面有阴影，那时身边有很多异性朋友，我们经常在一起玩，但我总是给他们添麻烦，长大后他们越来越讨厌我，终于我识趣地退出了那个团体。后来我想明白了之所以会这样是因为我那时太淘气、任性了，于是我开始改变自己，使自己变得更加乖巧懂事。然而本性难移，上小学时我还是经常去找男生的麻烦，无缘无故就和他们打架，而周围的女生则比我懂事多了，她们和男生们相处的很好，至少比我好，我感觉我被孤立了。再后来，我喜欢上了班里的一个男生，是他让我彻底地改变了自己，从原来的野蛮粗鲁变得文静乖巧。可当他离开我时，我却找不到自我了。现在别人眼中我是个安静的女孩，但只有我知道我自己内心还残留着原来的阴影。我现在都不敢和异性接触，害怕他们讨厌我，感觉自己欠了他们什么似的。那种感觉就像患了异恐一样，有时晚上睡觉甚至忍不住哭了。我只能和女生正常交往，实在无法想象自己和一个男生站在一起的画面，很别扭。。。朋友们帮帮我好吗？我需要开导，请不要建议我去看心理医生！

Answer 1

你的心态是向往跟异性交往的，其实这一步你已经不难走出了
——你欠缺的是一些具体的方法而已
——可以通过一些共同的爱好兴趣来尝试与异性交往，比如学校的一些问题活动（你应该还在读书吧）
——对于自己的情感和表情掌控也蛮重要，比如：见到异性，目光别一味躲闪，做到起码的尊重，那么人家也会慢慢感觉你是可以接近的，千万别老是低头不看人之类的
——也可以通过女伴，参加她们组织的一些与异性之间的活动，一开始话可以少些，但是多注意听和观察，注意及时给别人以正面的回应
——总之，学会尊重，也慢慢掌握自信，你会与异性交往慢慢好起来的。
——你喜欢的那个男生就证明了你只要真正投入了与异性的交往，你就会自然起来的。

Answer 2

这是正常的一种心理行为，初中的时候我也存在很严重的这种问题。多与人接触，积极乐观地面对生活，不要想太多！人生还长着呢！有什么槛过不去呢？

Answer 3

不用看心理医生。你自己想想看，你还是你，你只是改善了自己，地球离了谁都照样转，你也是，你离了谁也都照样过日子。。所以，别觉得恐惧，只是你没有把握好自己的心态。从野蛮粗鲁变得文静乖巧固然是好的，但是不能因为他的离开你就找不到自己啊。我以前是个很胖的女孩，觉得全世界我最丑，没有人会喜欢我，但是当我喜欢一个男生时，我就下决心减肥，当我减肥成功了，我们毕业了，我们各奔东西，那是时候我是很伤心，但是伤心过后擦干眼泪，继续朝前走。人生就是一列火车，没有停靠站，只是你会遇到许多过客，这些过客也许会伤害你，会让你忘不掉。但是他们也教会了你该怎样面对以后。所以相信自己能把握自己的人生。别恐惧，加油。

追问

你的话很励志，谢谢！

追答

嗯，不用谢。做好自己就好

Answer 4

是不是有人开过你的玩笑说你喜欢谁谁谁

Answer 5

你如果还小，那请不要害怕，因为以后的日子还长，会有机会改变现状的。