Question

大便干燥好几天了

Answer 1

大便干燥，也就是便秘。

建议喝谷益舒常清茶来帮助改善便秘问题，火麻中具有亲水因子，可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，能润肠通便改善便秘情况，必要时外用开塞露引导排便。

尽量多食用一些含膳食纤维的食物，例如一些含纤维素相当的多新鲜蔬菜或者是水果，多饮水，养成定时排便的习惯。

水果可以吃一些香蕉、苹果、梨都可以。但是如果进食香蕉，要吃熟透了的香蕉。如果是偏生的香蕉，吃起来比较涩的香蕉，对于缓解便秘效果比较差哦。

Answer 2

建议你这几天饮食结构调整下，多吃流质好消化的东西，多喝水，蔬菜建议吃芹菜，因为它能促进胃肠道蠕动。如果吃药的话，建议可以吃点芦荟胶囊，或者黄连上清片。实在不行，可以用开塞露