黑枸杞比红枸杞好吗
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红枸哪困杞清肝明目可以增键缓拿强免稿搭疫力黑枸杞里富含花青素
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黑枸杞富含的蛋白质，滑早氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。
黑枸杞多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵
红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，槐枝并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，铅让敏疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
黑枸杞多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵
红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，槐枝并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，铅让敏疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
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