为什么我一紧张就胸闷？
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自然一点，知道人人都会紧张，不必过于在意、纠结。平时多接触一些人、事、物，见多识广、经历丰富之后，情况便会好很多。坚持体育锻炼，特别建议进行一些双人、多人的运动项目。紧张的时候，可以深呼吸，做做护胸运动，伸展一下四肢，并给自己豁达、大气的心理暗示……
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