爬楼梯会瘦大腿吗?
偶的全身只有大腿看上去比较肥一点...因为长期坐在办公室...最近有坚持爬楼梯...(14楼噢!!!)但坚持了一段时间时候发现腿比之前还要粗了些....而且还有肌肉的感觉...
偶的全身只有大腿看上去比较肥一点...
因为长期坐在办公室...
最近有坚持爬楼梯...(14楼噢!!!)
但坚持了一段时间时候
发现腿比之前还要粗了些....
而且还有肌肉的感觉...
不会是弄巧成拙吧?
如果爬楼梯不是瘦大腿的好方法的话...
什么样的方法会比较好点?
真想在夏天到来的时候穿上裙子吖!!!! 展开
因为长期坐在办公室...
最近有坚持爬楼梯...(14楼噢!!!)
但坚持了一段时间时候
发现腿比之前还要粗了些....
而且还有肌肉的感觉...
不会是弄巧成拙吧?
如果爬楼梯不是瘦大腿的好方法的话...
什么样的方法会比较好点?
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20个回答
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不能的吧，我天天爬的说，我的也没减，大腿那叫一个粗呀
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会的，最好多跑跑
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yes
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