Question

肝火旺吃什么食物最好

Answer 1

肝火旺盛吃什么水果好呢？

Answer 2

　　
　　去除肝火旺盛，吃下面的食物最好：
　　1、“苦”味食物：苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。
　　2、西瓜
　　有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。
　　3、草莓
　　草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。
　　4、西红柿
　　含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。
　　5、大豆
　　含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。

Answer 3

您好，去除肝火旺盛，吃下面的食物最好，希望对您有用，望采纳~
1、“苦”味食物：苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。 　　
2、西瓜
有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。 　　
3、草莓
草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。 　　
4、西红柿
含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。 　　
5、大豆
含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。

Answer 4

临床上肝火旺的症状常见的有头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，舌边尖红，脉弦数，甚则昏厥、发狂、呕血等。如果出现上述类似症状，要意识到是肝火旺的症状，积极调理治疗。那肝火旺怎么调理呢?专家给出了以下几点措施：
步骤/方法首先，要注意合理饮食。肝火旺吃什么好呢?专家表示，食物要选适合消化的食物，不吃或者是少吃油腻、油炸、刺激的食物，要以清谈为主。其次，要注意休息，保证充足的体力，还要劳逸结合。长期劳累会加重肝脏的负担。再者，保持心情的良好，心情好就血气顺，有利于调节肝火旺等症状。
注意事项总之，肝火旺怎么调理?养成良好的生活习惯很重要。最后，专家提醒，对于肝火旺患者一定要引起重视，如果长期出现肝火旺，很容易导致肝脏出现疾病，严重损害人体的健康。因此，肝火旺患者可以先从饮食等各方面调理，如果效果不明显的话，可以寻求医生的帮助，采用药物治疗，尽快缓解肝火旺症状

Answer 5

1．金银花15克、绵茵陈15克　　将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。　　

2．夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克　　将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。　　

3．枸杞菊花茶　　枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。