Question

脾虚该怎么办呢？

我有个难题很多年了，需要你们帮助啊，脾虚该怎么办呢？
我有个难题很多年了，需要你们帮助啊，脾虚该怎么办呢？

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Answer 1

1、对于脾虚的患者来说最好多吃一些大枣，因为大枣性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。2脾虚的人一定要注意食疗，注意自己的饮食习惯，对于脾虚的人来说建议大家要适当的多吃一些粳米，粳米又被称为“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。建议大家多吃一些健脾的食物，健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、婉肉、单煮均可，如果放一点荷叶，效果会更好。还有就是可以喝（随草记埤泰茶）进行调养，可以温养脾胃，健脾益气，提升免疫力。<br><br>

Answer 2

Answer 3

脾虚，追根究底就是消化、吸收出了问题。如果把胃比作“食堂”的话，那脾就是分发员，它会把食物中的营养素运送到身体的各个器官。要是脾病倒了,长期休假，那各个细胞及器官就会“饿肚子”、“罢工”。如果不先把病倒的脾调理好，你吃什么山珍海味都是白搭

Answer 4

经常脾虚怎么办？

Answer 5

脾胃虚寒怎么办