为什么几乎不吃饭也不减体重?怎么回事啊？
身高164,体重53KG,很想减掉大腿和臀部的肉``一个人在家不怎么吃饭,就吃点西瓜玉米或者香蕉,喝酸奶或者豆浆实在很饿就煮点面,吃的东西量都很少,为什么这样将近20天了...
身高164,体重53KG,很想减掉大腿和臀部的肉``
一个人在家不怎么吃饭,
就吃点西瓜玉米或者香蕉,喝酸奶或者豆浆
实在很饿就煮点面,吃的东西量都很少,
为什么这样将近20天了,一点重量都没减掉呢?
多吃一点或者多喝水反而会重2J..
但脸看上去明显瘦了些..可总是起痘 怎么办呢？ 展开
一个人在家不怎么吃饭,
就吃点西瓜玉米或者香蕉,喝酸奶或者豆浆
实在很饿就煮点面,吃的东西量都很少,
为什么这样将近20天了,一点重量都没减掉呢?
多吃一点或者多喝水反而会重2J..
但脸看上去明显瘦了些..可总是起痘 怎么办呢？ 展开
3个回答
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30岁后新陈代谢降低，光靠少吃的方法是减不了肥的，就算减也就4斤之内
既然只想瘦局部，那就去去健身房，教练会教给你方法的
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运动才是王道
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不吃饭身体的新陈代谢肯定降低。
而新陈代谢降低对于脂肪的分解等有影响。
所以并不是不吃饭就能减肥的！
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所以并不是不吃饭就能减肥的！
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