最有效的止吐方法
方法1。
用放松技巧止吐。
把冰凉湿布放在额头上或颈项后。
特别是如果你感觉头部隐隐抽痛或是突然发热，此方法可能帮助预防呕吐。
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2.到户外吸取新鲜空气。
在庭院或人行道散步，但切勿走得太远。
比平常吸更多空气，然后像平常一样呼气。
新鲜空气可舒缓肺部和身体。
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3.把脚放在高于身体的位置。
你可在脚下放置枕头来抬高它们的位置。
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扩展资料。
呕吐（vomiting）是一种人体的保护性机制，可将食入胃内的有害物质排至体外，但频繁而剧烈的呕吐，则可引起多方面的有害后果：营养不良、失水、电解质紊乱、酸碱失衡，甚至引起食管和胃损伤。
另外有几则食疗方拷贝来共享：
1）竹茹米粥
做法：取竹茹、粳米各50克。将竹茹水煎15--20分钟去渣留汁，再放入洗净粳米煮为粥，可做为早晚主食。
本方有清热益胃止呕之功效。尤其适用于胃虚积热的反胃呕吐。
2）葱姜饮
做法：用葱白带根1段，生姜1片，苏叶1支。以上三味同入瓦罐，加水适量，煎服饮用。
本方可疗治虚寒呕吐等病症。
3）柿蒂丁香生姜煎
做法：取柿蒂7个，丁午6克，鲜姜6克。以上三味加水入瓦罐煎服。
本方可治顽固性呃逆呕吐症。
4）生姜蜂蜜糯米饮
做法：用蜂蜜30克，生姜、糯米各15克。将生姜、糯米研碎，加水1碗，煮煎取汁，再加入蜂蜜，炖熟服用。
本方具有温中止呕功效，适用于脾胃虚寒引起的呕吐。
5）姜糖饮
做法：取饴糖或关东糖30克，生姜10克。生姜切丝，放入瓷杯内，以沸水冲泡，加盖浸泡5分钟，再调入饴糖或关东糖，频代茶饮用。
本方有解表止呕之功效。
6）干姜山药饮
做法：用山楂肉30克，山药、白萝卜各15克，干姜10克，红糖5克。以上五味同入瓦罐，加水煮，取汁热服。
本方有平补开胃，消食止呕之功效。
7） 甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。
8） 糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。
9）黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。
10） 韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。
11）鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
希望能帮到您，谢谢。
最快的止吐方法：止吐药是指防止或减轻恶心和呕吐的药物。
止吐药通过不同环节抑制呕吐反应，包括噻嗪类药物、抗组胺药、抗胆碱能药。
拓展资料
这些土方法也是可以止吐。
（1）绿豆解酒 绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。
（2）甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。
（3）食盐解酒 饮酒过量,胸膜难受.可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。
（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干,研末,加食盐1.5克,煮汤服。
比较简单的就是到药店买“保济口服液”或“藿香正气水”口服也可以止吐，还有就是当你感到恶心时，用大拇指按男左女右按压手腕横线下两指处小臂中间的内关穴5至10分钟，一直按压到感觉不想吐或恶心的感觉小了为止。
要先弄明白呕吐的原因，一般比较多的是急性胃肠炎，也有因咳嗽引起的呕吐，有时候晕车会出现呕吐，中暑严重时会出现呕吐。
拓展资料
以下食疗法可帮助你减少恶心：
1、尝试吸收一些清淡食物，如饼干。少量饼干可减少恶心感，因为富含淀粉的食物能帮助吸收胃酸。
2、开始吃简单的食物，并增加摄取的营养。
3、吃薄荷糖或咀嚼口香糖来启动肠道功能。清新薄荷糖可让口气清香，也可帮助减少恶心。
4、避免酸性、辛辣、多脂或纤维食物。纤维食物则包括多种蔬菜、肉类和谷类。
5、如果呕吐伴随着腹泻，也应避免乳制品。一如上述食物，乳制品也是胃部难以消化的食物。
6、避免非常热或非常冷的食品。因为这些食物会增加胃部负担，胃部必须把它们的温度变温和后才能消化。
