Question

前几天跑了1500米摔了一跤，后来过了几天膝盖就很痛，就是久坐一段时间，一动膝盖就是一阵剧痛，求原因？

站起来活动就不会，只是坐着很久就有这种情况。而且痛起来一阵一阵的，膝盖都在抽搐要人命的痛。而且年龄14岁，请问是怎么回事？
而且我摔倒之后还继续跑完了1500.。。。

Answer 1

应该是膝盖韧带的问题，如果一两天之后疼痛感有所减少，可以再过几天看看，期间不要做太剧烈的运动。如果疼痛感不减或者甚至加重，还是建议去医院拍片看看，养个大概一两个月就应该差不多好了。以后跑1500米如果身体感觉不舒服或者受伤了就不要逞强，除非你的技术过硬，不然会伤的更重，而且跑完1500米之后不能立刻喝水、吃东西，应该再走二三百米，不断深呼吸，如果可以最好喝点淡盐水补充以下盐分。切忌：早晨空腹玩命跑1500，后果很严重的，对胃很不好的！

Answer 2

初步分析可能是膝盖的韧带拉伤了 ，最好去医院拍个片子检查下 ，注意以后不剧烈运动注意休息 ！！你这么年轻快去医院看看吧 别留下后遗症