腹泻应该吃什么?

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憔悴婉伤驼9W
推荐于2016-06-30 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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拉肚子最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;食物最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。一些纤维太多的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情也不适宜。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃,水果中则不要吃菠萝、草莓。

此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
老鼠的王后
2014-11-06 · TA获得超过216个赞
知道小有建树答主
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吃点消炎类的药物,吃点苹果,苹果可止泻的,削皮吃!
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Hard
2014-11-06 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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泻立停加诺氟沙星胶囊
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浑噩巨人
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知道答主
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吃点巴豆。好得很快噢。
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百度网友464030f
2014-11-06 · TA获得超过5547个赞
知道大有可为答主
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诺氟沙星
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