Question

肠胃吸收不好怎么办啊？

老公肠胃不好，现在一天工作有忙又累，整个人很消瘦，吃的也不多，但就是隔不了2个小时就饿的慌，这是咋回事呢？

Answer 1

造成肠胃不好的原因有很多种，比如饮食、生活习惯啊，等等，都会造成肠胃不适，引发一系列肠道问题，比如胃痛，不消化，拉肚子等等。
遇到这些问题不要怕，首先要找到病因，对症下药。先去医院检查看是否严重，还是只是因为生活习惯导致或饮食导致的肠胃不适，如果病情严重，建议遵医嘱，根据医生的安排好好治疗，如果不严重，建议调整饮食和改变生活习惯。
改变饮食习惯可以从以下几个方面入手，比如饮食尽量清淡，少油少盐，拒绝凉的和辣的，多次粗粮纤维。另外每天坚持一瓶惠生的酵素，帮助补充多种维生素，同时能促进肠道消化和蠕动。
生活习惯也要改变，要早睡早起，每天坚持泡脚，睡前喝一杯温牛奶，可以有助于睡眠。

坚持半年，相信肠胃问题一定会慢慢好转。