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要看怎么练，如果是肘关节运动的话不会，但举过头顶应该会（看举重运动员，都有点矮），就算影响了影响也不大的啦。
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如果躺着向上推举呢
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会锻炼胸部肌肉，有胸肌的舒张 不会影响
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看你哑铃的重量的 你在长身高多跳跳打打球挺好 哑铃少做
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看你是练二头肌还是蹲杠铃了，要是听我的还是注意点吧，我4年纪就练田径，是标枪，但是现在的身体 尤其是腰就已经不行了··练完了之后一定要好好的做恢复，我才25
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如果躺着向上推举呢
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怎么训练都可以 但是一定要注意练完了之后的恢复，一定要做按摩 做之前要热身 ，这样才不会伤害身子，你要练什么部位？
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这个年龄不应该做这方面训练 哑铃训练太单一 应该注意全身的协调
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最好尝试玩篮球之类的运动，全身各个关节都能锻炼得到。如果在长期玩，有助于提高身高
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