Question

如何减去脸部的肥肉

有没有什么办法可以减去脸部的肥肉？
总是感觉自己的脸上有好多肉肉
不知道用什么办法可以减去
每天用手去按摩
没有见到什么效果
有什么办法可以单单减去脸上的肉吖
http://album.360quan.com/u/464648/gallery/%E8%80%A6%E5%98%80%E5%AB%8A%E9%A1%94%E7%87%B3

Answer 1

简单瘦脸方法方法1：把西瓜去皮，然后把肉打成汁，抹在脸上，避免抹到口眼鼻上。抹到脸上5到10分钟。然后就可以洗脸了。
剩下的西瓜汁要冷冻保存。

方法2：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。
当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手臂张开，左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效。

方法3：吸盘大法

这是日本人发明的瘦脸方法，具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部肥胖的位置不同，摆出不同阵法。每天吸十分钟，两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚，不妨一试。

方法4：电视里看到的瘦脸方法
听说徐若瑄的小脸就实际这样锻炼的呢！
一根吸管 有一定厚度的纸片 若吸管像珍珠奶茶一样粗的就用较厚的纸
若吸管教细就别用太厚的纸会吸不起来的！
方法1，准备好原材料后，用吸管把纸片吸起来停留8秒，每天可以做20次的！
方法2，准备好原材料，备20张纸片，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天练一次就行了！

这个感觉很棒捏

方法5：看到有个网友写的弹珠法~~~

首先,每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干,拍干以后用平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失,且皮肤会变得红润~

方法6：脸部运动法

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

Answer 2

这也是我从网上看到的一个小秘诀我用了挺管用的，但是有一点要注意的就是一定要坚持哦
找一个小玻璃球就是我们小时候玩的那个弹珠，一般都是晚上睡觉前做，用手拿着小玻璃球让它在脸上有规律的从下往上滚动，可以促进血液循环，什么的，有好多功效呵呵我现在只记得这些了呵呵，。祝你成功。。

Answer 3

双手握拳，在两颊揉圈，每天3次，每次200下。
我就是这样的，3天后就会发现脸上少了好多肉

Answer 4

多吃蔬菜，水果！少吃高脂肪高热量的食物，多运动！

Answer 5

听说吃口香糖可以哦！！！

Answer 6

做脸部运动