Question

红枣怎么用可以补血

Answer 1

红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好，生吃可以保证微量元素不会被高温流失，泡酒可以激化元素吸收，都可以达到很好的效果，少量的酒精还可以催快血液循环，一举两得，我推荐后者

Answer 2

1）熬成红枣汤，将新鲜大枣洗净，放入开水锅中，另加白糖或红糖适量，文火煮20~30分钟，汤和枣皆可食用，滋补味佳；
2）熬粥时放入大枣；
2）还可以在平时喝水时给杯中泡2~3粒。
以上方法贵在坚持，久食便可补血。

Answer 3

熬粥，泡水，生吃。。。。

Answer 4

熬汤，银耳汤。

Answer 5

红枣肯定是可以补血的，红枣的产地非常的广泛，每个地区产的红枣营养价值都不一样，原因是因为每个地方的气候不同