13岁练散打，跆拳道哪个不影响身高
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散打会好一点，你想想我5岁就在武校了 。从10岁到现在练了5年散打，我也练了跆拳道练了大概2年在武校学的，现在照样好好的。。。跆拳道要拉韧带但只会对某些人有影响比如说先天条件不好的。。。。散打也会拉韧带的。。但没有跆拳道那么狠，，，太在意就去散打吧！！！
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别伤到骨头都会长高。 但是散打小心砂袋。
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哪个可以减肥
或者锻炼肌肉
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都没影响
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不会 只要不过度的锻炼！
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哪个可以减肥？或者帮助长高
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打篮球 羽毛球 拉拉单杠 都可以帮以 不过不能太过度的练 不然不会长高不说 还会不长
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锻炼只会长高
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