Question

从小脸色蜡黄很少有红润的时候，也不明显。我五官不错，可是这样的肤色在我脸上让我暗淡了许多，化妆的话

从小脸色蜡黄很少有红润的时候，也不明显。我五官不错，可是这样的肤色在我脸上让我暗淡了许多，化妆的话气质就不错，一卸妆就丑了，我也不经常化妆。要怎样改变我的肤色。回家我妈给我每天都炖鱼胶还是不见好。我身体很好怎么就是脸色这样。每次靠化妆提亮肤色才能惊艳。

Answer 1

应该是脾虚比较严重，脾肾亏虚，先天不足，后天缺乏。
所以平时饮食清淡，忌辛辣和热性食物，多食用些新鲜蔬菜和水果，
以及粗粮和粗纤维的食物。
但是也不太确定，你有空可以去看看中医或者是去大点的医院看看。
让医生给你看看开点什么药调理调理。

追问

我婴儿时候我妈因为坐月子身体不好我喝了她的奶，从此我的肤色很难好。可是我出生的时候很大，很健康

追答

这个不排除各种原因，其实我觉得吧，

最好的方法还是去医院，让医生来告诉你你属于什么体质，该怎么调理。
当你妈妈选择补品给你做相应的调理的时候，她也能知道你这个体质适合吃什么不适合吃什么。
当然，只要确定了你是属于什么体质，百度上这些很好去查的。
根据查到的资料整合一下，然后每天都吃些有益的食物。
调整就应该不难。

Answer 2

蜡黄脸是血虚，注意补血。

Answer 3

BB爽咯

追答

霜

Answer 4

自己注意点，每天在吃饭前吃七八颗花生，睡前喝一杯牛奶，平时多吃水果和蔬菜。红枣自己适当的吃，可以熬成紫米红枣粥。坚持一个月试试，化妆对自己的皮肤也是一种伤害，尽量在这一个月内不化妆，看看效果