哪一系列的瑜伽视频比较好?
4个回答
展开全部
现在出瑜伽视频的老师出是越来越多了，最早的是蕙兰瑜伽比较出名。
但是随着练习者越来越多，因练习不当而造成受伤的也是很多的。
所以个人觉得能让练习者建立科学、正确的瑜伽概念是至关重要的。
昨天发现有很多印度瑜伽老师也出视频，其中有一个我觉得挺不错的，他正确规范瑜伽体式，把抽象的正位概念转化为有形的，就算老师不在身边也可以自己为自己调整。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你可以上优酷网，找南京国际瑜伽学院老师的视频，
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
蕙兰瑜伽 推荐最早那几年的版本比较好 虽然老点 但是很实用 这也是陈淼老师在中式瑜伽教学时推荐过的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
