Question

吃什么东西补血最快

吃什么东西补血最快 啊？？有什么方法可以改善啊？？生活中还要注意哪些啊？？谢谢 ！

Answer 1

　多吃以下食物，
　　猪肝、羊肝作用相同，补肝养血、明目的佳品，各型贫血都可以用。
　　大枣、龙眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、樱桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、萝卜干。
　　党参、当归、制何首乌、阿胶、枸杞。
　　另外，贫血人群日常适宜 九味雪盈茶进行调理，其内含的多种营养成份能直接进入人体后被吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，起到补血与补气的双重作用。

Answer 2

贫血吃什么补血最快？

Answer 3

贫血吃什么补血最快？

Answer 4

Answer 5

缺铁性贫血和巨幼细胞性的贫血,最容易补血的就是多食用一些肉类食品。叶酸缺乏引起的贫血的话,我们需要补充一些绿叶青菜水果等这些东西。