Question

蜂蜜水如醋一起喝能减肥吗

Answer 1

蜂蜜+白醋有一定的减肥作用。
蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的。
　注意：在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
　　 对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替来代替正餐。方法很简单，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝两、三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
　　 一个月可以减大约6公斤。食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。
据研究，肥胖者每日饮用15毫升一20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。
坚持饮用，减肥效果绝佳。

Answer 2

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋

以1:4的比例食用，具体方法：

1、早餐前20分钟空腹喝；

2、午餐和晚餐后立刻喝。

真的可以减肥的~ 肯定好用~

我一直是这样 也不见得会伤胃啊``

行动会给你效果~

Answer 3

有一点辅助效果！

Answer 4

能美容

Answer 5

可以