打篮球把脚崴了怎么好得快点
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24小时冷敷，现在放凉水里泡就可以了！然后认云南白药！24小时以后热敷！记住不要走动！躺着把脚垫高点！很快就好了！自己已经崴出经验来了！请采纳谢谢
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把脚放松，在家做适当按摩，严重可以去外面按摩
一般的话，没有多大问题，把脚伸直不要多在上面用力，很快就会好的！
一般的话，没有多大问题，把脚伸直不要多在上面用力，很快就会好的！
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喷点云南白药红瓶的
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摸红花油 好的快
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