我现在正在戒烟中,已经三个半月,就抽了一支,朋友给的,而且没有复吸的欲望。我的意志不是很强,以前一天一盒半,多的时候三盒,应该比较有说服力吧。
1、要戒烟,首先要戒钱,最近生意遇到点问题,每月出的多进的少,烟嘛,从40到20到10块,拿出省下的钱给孩子买点小东西,全家人一乐呵,很开心。
2、要有病,我前几天
过敏性鼻炎复发,每天鼻涕横流,借着这个
档口,给自己一个理由,就戒掉了,给你老公安排个假的诊断报告,吓唬他一下,然后复查得出没病的结论,这人死过一次,估计也就明白了。
3、戒烟阶段远离烟友和吸烟的场合,多给予鼓励,让其保持好的心态,别让他烦心,一烦心,保证复吸。