为什么有人能练出肌肉来，有人练不出来呢！请详细说明一下。
17个回答
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能够坚持段练，不偷懒，是能段练出来的。
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没有锻炼到位啊！一样的运动量，人与人之间得到的效果是不一样的！
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坚持。没毅力就别去练。这东西要靠长久保持得
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只要坚持和方法正确，每个人都能练出来
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坚持，不要两天打鱼，三天晒网就可以了。
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