面对雾霾,我们应该采取怎样的措施

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墨痕小毛毛
2017-05-17 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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少开车,尽量不使用一次性的东西,。在家里可以安装一个空气净化器,出门的时候带一些些口罩什么的预防一下
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推荐于2018-02-21 · 知道合伙人情感行家
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面对雾霾的预防措施:
1、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,多食用水果,从外回家后要深度清洁皮肤和头发,此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门,因为雾霾对老年人的身体危害极大。
2、外出戴口罩。
3、多喝茶、适量补充维生素D、饮食清淡多喝水、多吃蔬菜。
4、在雾霾天气尽量减少出门。
5、开车注意车速。
6、出门时,做个自我防护,佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩,过滤PM2.5,随时随地呼吸新鲜空气。
7、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
8、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药。
9、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
10、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。
11、补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨等。
参考资料: 百度百科 http://baike.baidu.com/link?url=mUXy24JEMerDx0GRPZog08gxyFMq7JV3tPqbzHxjwt_pg2z06As6t_QAduZBmdWx3dl6VvCSuFl1qY-V7elxXpcD3uNUmiLho66Q7PpobtC#7
凤凰网: http://news.ifeng.com/a/20170206/50654561_0.shtml
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