Question

单方精油的用法？

Answer 1

单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。

1、出门时面巾纸、手帕上滴上一滴，如茶树、尤加利、薄荷等，在外可有效杀菌、提振情绪。
2、熏香，有熏香炉的用个小炉子熏香，没有的，弄碗热水，加几滴精油，效果没有炉子那么好，但也不错的，
改善空气质量、杀菌、消毒、提振舒缓情绪。
3、蒸汽吸入，用一碗热水，加入 2~3 滴精油，如薰衣草、茶树、尤加利、百里香、柠檬，脸贴碗，吸闻精油蒸汽，这个过程最好用毛巾盖住头和碗，这样使精油蒸汽可更大程度的进入体内，作用如增加免疫力、清洁呼吸道、改善头疼、精神不振等。
4、调配复方按摩油，看初灵精油配方宝典，取不同精油和基础油，调配成复方油按摩身体。
5、乳液、精华素中都可以加入，每 5g\5ml 中加入 1~2 滴精油即可，取精油的护肤作用。
6、沐浴时，可加入到乳液中，如各种精油的护肤功效；也可加入到洗头水中，如迷迭香、百里香、薰衣草、柠檬，起到防脱发、生发、去头皮屑、去油的作用。
7、洗面奶中加入，可起到精油的相应护肤功效。
8、蜡烛，体现情调的小东西，可以把精油滴在无香的蜡烛中，每一小个中加入 1~2 滴，达到和熏香炉一样的公用。
9、空气喷雾，50ml 水中加入 20 滴精油，可是混合的或者单独的，如佛手柑、薰衣草，驱虫、杀毒、清新空气的作用。
10、空气净化器、车载净化器加入 3-6 滴使用。

Answer 2

甜橙是我最喜欢闻的一种精油啦，因为我胃口不是很好，滴一滴在手心搓几下然后使劲闻几下，心情会好很多，逐渐对改善食欲也有帮助。一般就是这个用法，要不就点香薰灯。皮肤上最好不要单独使用，比较刺激也没什么特殊的功效。