有胃病怎么保养！ 10
我今年21了，有胃病4年了，还一次是胃系肉做过次手术。平时有时候免不了要喝点酒，不过我一般也不喝的！有时候吃点冷的，什么的就会不舒服，有时候不想吃，还有睡不着的时候。常有...
我今年21了，有胃病4年了，还一次是胃系肉做过次手术。平时有时候免不了要喝点酒，不过我一般也不喝的！有时候吃点冷的，什么的就会不舒服，有时候不想吃，还有睡不着的时候。常有咽的时候会觉的不是太舒服！仿佛吃的不是饭是什么刺激性的东西似的！！我想知道平时我怎样保养会好点，注意什么事项，谢谢！！
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酒最好别喝，这是最伤胃的东西了
生冷刺激食物都不能吃
平时饮食就是清淡，易消化的食物
不舒服的话，就先吃一周的面汤或者白粥吧
吃饭喝水都要注意，不可太冷不可太热
牛奶这个东西，建议少喝，在胃里会变成固体，不易消化
还有就是无论作息时间还是吃饭时间都要按时有规律，早饭是必须要吃的
生冷刺激食物都不能吃
平时饮食就是清淡，易消化的食物
不舒服的话，就先吃一周的面汤或者白粥吧
吃饭喝水都要注意，不可太冷不可太热
牛奶这个东西，建议少喝，在胃里会变成固体，不易消化
还有就是无论作息时间还是吃饭时间都要按时有规律，早饭是必须要吃的
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今天教你们按摩两个穴位，这两个穴位配合使用，可以很好地疏解肝胆，和顺胃气，对调理胃病有很好的作用。
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喝酒之前喝点牛奶，据说非常有用。
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胃病怎么调理？
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养好的你的胃，健康养生
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