Question

请问肩颈疼痛有什么好的治疗方法吗？

Answer 1

肩颈部疼痛是很多人都会面对，小的从十几岁的学生开始，肩颈部疼痛发病率随着年龄增长而更加严重。人体颈椎是由七节椎体构成的，生理弯曲是稍微前曲的（可以自己去感觉一下），而人的头部重量约为人体体重1／10，颈椎相对来说比较灵活，但是由于长期低头或者福伏案工作，造成了颈椎生理弯曲的消失，由于骨骼的变性，导致了附着在骨骼上的肌肉、筋腱，还有神经，血管他们的位置和形状都发生了改变，于是就形成了颈椎病。当正常生理弯曲消失，则会造成局部的气血循环不畅，局部的肌肉肌腱僵硬，就是颈部区域淤血堆积，从而导致肩颈疼痛。肩颈疼痛一般是个人生活工作习惯和睡眠习惯姿势不良造成的，也有部分是气血虚弱和缺少身体的功能锻炼。平时生活中要注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右，避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素。佳可儿养生馆，帮你早日恢复健康。月呗佳旗下产业，希望可以帮到你。。