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联合国推荐标准：
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
可以一直保持这个习惯。你会长高的！
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
可以一直保持这个习惯。你会长高的！
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只要你骨骼还没合起来还是可以长高的不过不能再喝酒抽烟这样会影响健康如果希望长高的话保证早睡早起11点到2点这段时间是身体最需要接收的时间所以一定要在11点前睡觉。还有多做点运动！跳绳有助于长高
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能长高，因为你还没有到25岁，在这之前你都能长高的。不要抽烟是比较好长高的，因为烟里的尼古丁会影响你的生长激素的分泌物，迫使你长得缓慢。
或许你算一下你爸妈的身高总数，然后再除以二，这样就是你以后的身高啦。
或许你算一下你爸妈的身高总数，然后再除以二，这样就是你以后的身高啦。
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少抽烟少喝点酒，，工作体力吗，那只有多休息，吃点好的，有空时多打篮球，因为23岁以前还能长高
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我不是这方面的专家。我也不敢断言。但如果楼主想长高，那就去打篮球！百分百会长高！
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