为什么我总是便秘?
喝很多的水也没用,前段时间喝了电视上广告的肠轻松,开始效果不错,但一停就不行了,我怕产生依赖,就没敢再用,这两天又在吃果蔬纤维片,买的时候人家说效果很好,但我吃了三天了,...
喝很多的水也没用,前段时间喝了电视上广告的肠轻松,开始效果不错,但一停就不行了,我怕产生依赖,就没敢再用,这两天又在吃果蔬纤维片,买的时候人家说效果很好,但我吃了三天了,还是没反应,大家帮帮我,我该怎么办才好呢?
补充一下,我蜂蜜水也喝了,而且天天喝,水果也吃了,但肚子里还是难受,拜托大家告诉我点实用方便的方法,谢谢大家了 展开
补充一下,我蜂蜜水也喝了,而且天天喝,水果也吃了,但肚子里还是难受,拜托大家告诉我点实用方便的方法,谢谢大家了 展开
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在某宝上搜索林之泉山泉水，这款水对于便秘，隔夜见效。也不贵。对痛风湿疹都可以。
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喝蜂蜜，吃香蕉和芝麻。
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喝一些黑木耳粉
最好是先从内调理
每天早起喝一杯白开水
能坚持最好
最好是先从内调理
每天早起喝一杯白开水
能坚持最好
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吃一些香蕉比较好
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肠胃消化液分泌少了就容易引起便秘
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