为什么我总是便秘?

喝很多的水也没用,前段时间喝了电视上广告的肠轻松,开始效果不错,但一停就不行了,我怕产生依赖,就没敢再用,这两天又在吃果蔬纤维片,买的时候人家说效果很好,但我吃了三天了,... 喝很多的水也没用,前段时间喝了电视上广告的肠轻松,开始效果不错,但一停就不行了,我怕产生依赖,就没敢再用,这两天又在吃果蔬纤维片,买的时候人家说效果很好,但我吃了三天了,还是没反应,大家帮帮我,我该怎么办才好呢?
补充一下,我蜂蜜水也喝了,而且天天喝,水果也吃了,但肚子里还是难受,拜托大家告诉我点实用方便的方法,谢谢大家了
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百度网友017705705
2008-04-25 · TA获得超过1428个赞
知道小有建树答主
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生活要有规律呀
每天应该按时出恭
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