Question

怎样美白？

我是个18岁的高中生，但是从小皮肤就好黑，怎样才能变白呢？食疗法也行，也可以介绍下某款美白霜。

Answer 1

　　与其买一大堆美白产品不如在日常生活中调整自己的状态，再加上一些对身体有益的小方法，美白产品哪个好，这个问题要看是那种肤质的人在使用。
　　1、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念
　　美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放，美白产品哪个好，不如肌肤由内而外讲美白能量自由释放。
　　2、注意生活习惯
　　远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。
　　3、舒缓紧绷的身心
　　生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
　　4、防晒是首要
　　不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。美白产品要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
　　5、美白要全年
　　美白功课需要提早着手，不要单单只在夏天下功夫。25岁之前美白产品哪个好，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。
　　6、维生素至关重要
　　维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。
　　7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
　　健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。美白产品哪个好，/食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
　　8、按摩为肌肤充电
　　真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 

美白知我专家建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。

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Answer 3

美白最强攻略！想美白，变成白雪公主的往这看

Answer 4

不同肌肤不同方法，千万别信五块钱美白大法

Answer 5

可以多吃带白的食物内调，比如说山药之类的。。有些点子产品也可以，，不过我觉得还是内调比较好，，当让要坚持。其次，夏天防晒也很重要，除了按时涂抹防晒霜之外，晒后修复之类的也要摸。