Question

拉丁舞伦巴手位姿势

拉丁舞收伸出去的时候胳臂要不要全部伸直？ 还是一直是弯的？ 我看到视频上面再右手伸出去的时候左手收回来那个收回来的姿势一直没看清楚， 手心朝哪个方向啊？

Answer 1

对手位的要求：

要沉肩，之后两手臂的肘关节保持自然的曲线（微微的弯曲）。手部虎口打开自然带力，（女生：中指微微向下压一点，男生则虎口打开，其他的四指自然并拢）手臂在舞蹈过程中要流畅自然，不可以僵硬。

特别是伦巴注意舞蹈的过程，所以在手位的一个位置到另一个位置的移动过程中要注意快慢搭配，压满音乐，不要抢音乐。手上的音乐要像流水一样的自然流畅。

扩展资料：

1、一位脚就是以右腿为重心，（重心脚）左腿向前伸直，（动力脚）用小脚趾点在地上，拉伸脚

踝，绷直膝盖。（二人都是一位脚）

2、二位脚同样是以右腿为重心，左腿以大脚趾压住地板，向左滑动，在左侧伸直，与右腿平行，用大脚趾点地，腰胯带动脚跟外旋，拉伸脚踝、膝盖。（男方是二位脚）

3、三位脚是继续移动左脚向后，在右脚的后方伸直，大脚趾点地。其重点仍然是以腰胯带动大腿外旋，转脚跟向右，这一点很重要，转动左脚跟就是在打开左腰胯。（男方是三位脚）

4、四位脚就是把在后伸直的左腿，屈膝向前靠在右膝盖的后面。

Answer 2

你只需要记住一点，手向哪个方向延伸，手背就冲哪个方向，或是说是手背在引带方向。只有手从上往下落时，是手心向下。

Answer 3

手心朝后，收回来时收手心对胸口，手收回来肯定要弯啦，其他就打直好啦。

Answer 4

拉丁舞的手位是身体带动手臂，手肘带动手背

Answer 5

你只需要记住一点，手向哪个方向延伸，手背就冲哪个方向，或是说是手背在引带方向。只有手从上往下落时，是手心向下。
也就是说，你左手收回来时，先是左手心向外、手背向内弯手腕、小臂回收，至身前时，翻手为手心向你，手背向外，然后下划……
这东东，视频中很少有讲到的，要想学好拉丁舞，最好是找专业的老师教你。舞，绝对是言传身教，只看视频，你永远不知道这舞的关键在哪儿。

追问

嗯嗯嗯， 没错， 视频里面都貌似完全不讲手位啊？ 只讲步伐，可是他们跳拉丁舞的好看的地方就是手和身体的扭动哎